장마철 건강관리 5가지 유의사항

1. 올바른 음식 섭취하기

2. 충분한 수분 섭취하기

3. 옷차림에 신경 쓰기

4. 규칙적인 운동 습관 가지기

5. 예방을 위한 적절한 위생 관리하기